我叫黎晓蓉，来自云南昆明。
 
因为家族遗传史我从小就是个胖子，16岁那年我就从120斤涨到了160斤，越胖越懒，越胖越爱吃肉。不爱运动，走几步路都嫌累。直到22岁那年我涨到了190斤。
 
父母也挺着急的。每天都叫我少吃点，可是又不忍心让我饿着。最后没办法选择了带我去抽脂。我一开始对抽脂减肥充满了期待，就想着抽了脂以后就能立马瘦下来了，就能变得和正常人一样漂亮，可以穿好看的衣服，可以和自己喜欢的男生谈恋爱。想到这些就满心欢喜的！于是爸爸妈妈带我去了北京选择了最正规的医院，花了十几万给我做了抽脂手术。从手术室出来那一刻我就哭了。不因为别的就是因为疼。特别疼。身上裹着纱布插着各种管子不能动。
 
只可惜好景不长，不到半年我又反弹回去了！而且这次反弹到了200斤！我当时很沮丧了。花了那么多钱受了那么多罪都白费了。开始尝试各种减肥药，针灸，按摩，健身。可是没有哪样是坚持下来的并且有效果的！
 
直到谈了五年的男朋友因为我胖和我分手了。当时的我就要崩溃了，28岁的我有205斤，还检查出来患上了高血压和多囊卵巢综合症！我才彻底清醒过来了，觉得自己不能这样颓废下去了。
 
抱着试一试的心态来到了训练营。既然选择了开始，我就告诉自己不管多难都要咬牙坚持下去。
 
才开始训练的那几天因为体能差到爆，每天都是崩溃的！一天就能把我一年的汗给流完。每天训练完回到房间里只想躺着！全身上下都酸疼。教练根据我的身体情况帮我制定了个人训练计划。
 
慢慢的一个月过去了，我认识了我的舍友，我们成了最佳拍档，互相鼓励互相帮助互相监督不能偷吃！一开始我觉得营餐没味道，又挑食。每天都不想吃营餐，但是慢慢的我发现训练营的营餐搭配的份量很好，碳水蔬菜水果蛋白质都有。足够一个人每天摄入的热量了。
 
人家说减肥会上瘾，这是真理。当我瘦到160斤的时候我觉得整个人都轻松了，连呼吸都变得畅快了！这时候的我体能提升了很多，和每一个教练都成了好朋友。当我发现自己能做起大重量的硬拉和蹲起大重量的深蹲的时候那种感觉真的很棒！慢慢喜欢上训练营这个地方。
 
在这里的每一天过得简单而快乐！认识了好多一起奋斗的小伙伴！没有社会上的勾心斗角尔虞我诈！每天就训练吃饭睡觉！我从个205斤的胖子减到了140斤！在这个过程里我收获的不止是体重变化或者是体型变小。更多的是磨炼了自己的意志力。
我承认减肥真的很难。你可以哭但不能输！身体健康才是最大的资本！